Claude Skills 是什麼？怎麼用？建立自訂專屬 Claude Skill 教學

如果你常常使用 Claude 處理同一類工作，可能會遇到一種情況，那就是：每次開新聊天，都要重新解釋一次自己的規則。

例如製作簡報時，每次都要交代配色、字型與頁面結構；整理會議紀錄時，每次都要指定相同欄位；寫文章時，也要一再提醒 Claude 先查資料、附上來源、補 FAQ，最後再檢查格式。

偶爾做一次，直接貼提示詞就可以。但問題是，當這些要求已經變成固定流程，一直複製同一大段指令反而很沒效率。這時候 Claude Skills 就能派上用場。

簡單來說，Claude Skills 可以把指令、參考資料、範例與腳本整理成一套可重複使用的技能。之後只要遇到適合的任務，Claude 就能載入相關 Skill，依照裡面的流程執行，不必每次都從頭解釋。

這篇文章會完整介紹 Claude Skills 是什麼、怎麼開啟與安裝，以及如何建立自己的 Skill。

內容目錄

Claude Skills 是什麼？

Claude Skills 是一種可重複使用的工作流程。每個 Skill 都是一個資料夾，裡面可以放入：

工作指令。
任務執行步驟。
參考資料與範例。
圖片、範本等素材。
可以執行的程式或腳本。

根據 Anthropic 官方說明，Claude 會先查看目前可用 Skills 的名稱與描述，判斷哪一個符合任務；真的需要使用時，才載入完整指令與其他檔案。這種方式稱為 progressive disclosure，可以翻成「漸進式揭露」。

也就是說，Claude 不會一開始就把所有技能內容全部塞進同一個聊天裡，而是先看目錄，確定有需要才把特定 Skill 拿出來用。

例如，你可以建立以下 Skills：

簡報設計規範 Skill。
部落格文章撰寫流程 Skill。
會議紀錄整理 Skill。
每週工作報告 Skill。
品牌文案與用字規範 Skill。
PDF 資料整理 Skill。
社群圖卡設計 Skill。
程式碼檢查 Skill。

Skill 的重點不是「丟給 Claude 更多資料」，而是告訴 Claude「遇到這類任務時，要按照什麼方法做」。

Claude Skills 可以拿來做什麼？

Claude Skills 特別適合已經有固定步驟，而且會一再重複的工作。

1. 固定文件與簡報格式

如果簡報有固定配色、字型、Logo、安全距離與頁面結構，可以把這些規範整理成 Skill。

之後只要請 Claude 製作簡報，就能要求它套用這份品牌規範，不必每次重新貼上一整份設計說明。

2. 重複使用寫作與校稿流程

例如文章每次都要包含標題、摘要、操作步驟、常見問題與資料來源，就可以把這些要求整理成文章 Skill。

Skill 裡還能加入禁用詞、口吻範例與交付前檢查表，讓每次輸出的結構比較一致。

3. 建立固定的研究方法

你可以規定 Claude 查資料時，優先使用官方來源、區分資料日期、標示不確定內容，並用固定表格輸出。

這類 Skill 不會讓研究結果自動變正確，但可以避免每次研究時都忘記特定查核步驟。

4. 整理試算表與商務文件

Anthropic 已提供 Excel、Word、PowerPoint 與 PDF 等內建 Skills。只要相關功能已開啟，Claude 會在需要時自動使用。

例如你可以請 Claude：

整理 Excel 表格並建立圖表。
製作 Word 報告。
將資料整理成 PowerPoint 簡報。
讀取、建立或處理 PDF 文件。

這些內建 Skills 也很好地說明了 Skill 的用途：它不只是一段提示詞，還能包含處理檔案所需要的指令與工具。

Claude Skills 哪些方案可以使用？

依照 Claude Help Center 的最新說明，Claude Skills 目前支援以下方案：

Claude Free
Claude Pro
Claude Max
Claude Team
Claude Enterprise

也就是說，免費版也能使用 Skills。不過，所有方案都必須先開啟「Code execution and file creation」功能，Skills 才能正常運作。

不同方案在團隊分享、集中管理與錄製技能方面仍有差異：

功能	Free	Pro	Max	Team	Enterprise
使用與上傳個人 Skill	支援	支援	支援	支援	支援
使用 Anthropic 內建 Skills	支援	支援	支援	支援	支援
Record a Skill 錄製技能	不支援	支援	支援	支援	不支援
組織內分享與集中配置	不支援	不支援	不支援	支援	支援

其中「Record a Skill」還有平台限制，只能在 Mac 版 Claude 的 Cowork 中使用。

Claude Skills 可以在哪些地方使用？

Claude Skills 不只存在於單一介面，目前可以用在以下環境：

Claude 網頁版的 Chat。
Claude 桌機版的 Chat。
Claude Cowork。
Claude Code，目前官方標示為 beta。
Claude API，目前仍需搭配 Skills beta 與 code execution tool 使用。
Claude for Excel、PowerPoint、Word 與 Outlook 增益集。

在一般 Claude Chat 與 Cowork 中，只要 Skill 已啟用，就可以直接用自然語言描述任務，讓 Claude 判斷是否需要使用。

如何開啟與自訂 Claude Skills？

▼要使用 Claude Skills，需要先進入到 Claude 設定頁面中，找到「Capabilities」，該頁面最下方有個「Skills」，點擊「Customize」進入到 Skills 頁面。

▼在 Skills 頁面你會看到所有目前已經開啟的 Skills，點擊右上角的「Browse」你可以瀏覽更多 Claude Skills 並進行安裝。

▼找到你想安裝的 Claude Skills 之後，點擊該 Claude Skills 右上角「+」號按鈕，進行安裝即可。

▼假設今天我們要自己製作一個 Claude Skill，我們可以呼叫 Claude 內建的 Skills。使用 skill-creator 這個內建 skill ，然後告訴 Claude 你想製作什麼樣的 skill ，請 Claude 幫你製作即可。

▼例如輸入以下提示詞：

/skill-creator 請幫我建立一個人物去背skill，我只需要上傳一張人物照片，該skill 就能直接將照片背景去背，提供我 png 透明背景圖片下載。

▼這樣 Claude 就會替你製作一個人物去背 skill。

▼完成之後點擊「Save skill 」就完成了 skill 的安裝。

▼回到 Skills 頁面之後，就會看見該 Skill 已經完成了安裝，以後就能呼叫這個技能來使用了。

以上就是在 Claude 裡面開啟 Skills 與自訂一個專屬 Skills 的完整教學啦。

使用 Claude Skills 要注意什麼？

1. 只安裝可信來源的 Skill

Skill 可能包含程式碼、第三方套件與外部連線。Anthropic 特別提醒，來路不明的 Skill 可能帶來 prompt injection 與資料外洩風險。

安裝前至少要檢查：

SKILL.md 要求 Claude 做什麼。
是否包含 scripts。
會安裝哪些第三方套件。
是否連接不熟悉的網站或服務。
是否要求讀取不必要的檔案。

2. Skill 不會保證每次輸出都完全相同

Skill 能提高流程的一致性，但 Claude 仍然是生成式 AI。輸入資料、模型、對話內容與工具狀態不同，都可能影響結果。

重要文件、數字、引用、程式碼與公開內容，仍然要人工檢查。

3. Skill 不等於記憶

Claude Memory 用來保留與你相關的有用背景；Skill 則是可重複使用的任務流程。

例如「我習慣使用繁體中文」比較接近個人化指令或記憶；「每次檢查文章時要依照七個步驟執行」才適合做成 Skill。

想了解記憶功能，可以參考：Claude 記憶功能教學：如何開啟 Claude Memory、查看記憶與匯入其他 AI 記憶？

4. 不要把所有工作塞進一個 Skill

一個 Skill 如果同時負責寫文章、做簡報、分析數據、管理專案、產生圖片，description 很難寫清楚，Claude 也不容易判斷什麼時候該用。

比較好的方式，是將不同任務拆成數個小而明確的 Skills。Claude 在需要時可以搭配多個 Skills 使用。

Claude Skills 常見問題

Claude Skills 免費版可以使用嗎？

可以。Anthropic 目前將 Skills 開放給 Free、Pro、Max、Team 與 Enterprise，但必須先開啟「Code execution and file creation」。

Claude Skill 一定要會寫程式嗎？

不用。最基本的 Skill 只需要一個資料夾與 SKILL.md。如果任務需要批次處理、檔案轉換或固定驗證，才需要加入腳本。

Claude 會自動使用 Skill 嗎？

會。Skill 已啟用，而且 Claude 判斷目前任務與 description 相符時，就可能自動載入。想提高觸發的確定性，可以在提示詞中直接指定 Skill 名稱。

Claude Skill 可以分享給別人嗎？

個人上傳的 Skill 預設只屬於自己的帳號。Team 與 Enterprise 可以分享給特定同事或整個組織，但 Owner 必須先開啟相關分享權限。

從技能目錄安裝的 Skill 可以修改嗎？

不能直接修改。目錄安裝的 Skills 是唯讀內容。如果需要客製化，可以下載副本、修改內容，再重新上傳成自己的 Skill。

Claude Skill 可以刪除嗎？

自己上傳的 Skill 可以刪除。進入「Customize > Skills」，打開 Skill 詳細內容，點擊右上角開關旁的「…」，再選擇「Delete」。如果只是暫時不使用，關閉開關就可以。

Claude Skill 會每天自動執行嗎？

不會。Skill 定義的是工作方法，本身不是排程功能。只有當 Claude 收到相關任務時，才會使用 Skill。

總結

簡單的說，Claude Skills 就是把固定工作流程整理成可以重複使用的技能。

如果只是臨時做一次任務，用一般提示詞最快；如果某項要求會套用到整個帳號，可以放在個人化指令；如果只有特定專案要遵守，就使用專案指令。當一套流程會跨聊天、跨專案重複使用，而且包含明確步驟、範例、範本或腳本時，就能製定成專屬 Skill。

我自己覺得 Claude Skills 目前是當我們在使用 Claude 的時候，一定要學會運用的功能之一，大家可以嘗試建立自己的工作流專屬 Skills。