熱量 記錄 App

MyFitnessPal App是一款「幫你計算熱量跟卡路里」的App。 MyFitnessPal 這款App，擁有許多很棒的功能，例如每天記錄飲食熱量、每天進行飲食控管跟日記、每天記錄你運動消耗的熱量…等等。MyFitnessPal App可以幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗，計算出每日所需要的卡 …

現代人生活忙碌，一日三餐常常都是外食，對於有心想做體重控制的你而言，是否也覺得不知道該怎麼吃？ 其實，只要控制好攝取的熱量，就算是外食族也能做好飲食控制！無論你是想減重、維持體重或增肥，「FatSecret卡路里計算器」這個APP會是你的好幫手！ 《FatSecret卡路里計算器》APP 免費下載： ♦App Stor …