iPhone 如何限制 APP 使用時間？控制手機 APP 使用時間！iOS 教學
iPhone 如何限制 App 使用時間？大家都知道 iPhone App 用久了其實並不好，可能浪費你的時間，而且還會傷害眼睛。如果你自己很常用手機的人，可能也不希望自己手機 APP 用太久，會想要控制自己的使用時間。
別擔心， iPhone 其實可以限制 App 使用時間，只要時間到了，螢幕自動會跳出訊息，告知你的使用時間已經到了，你可以選擇停用，或是忽略繼續使用。關於如何在 iPhone 手機上設定 App 使用時間，本篇文章也會有完整教學。
iPhone 如何限制、控制 App 使用時間？
下面教你如何在 iPhone 手機上快速設定 App 使用時間，只要時間一到就會跳出通知訊息。
1.iPhone App 限制使用時間
▼前往 iPhone「設定」，點擊「螢幕使用時間」，在 iPhone 螢幕使用時間的頁面，點擊「APP 限制」。
▼在 iPhone「APP 限制」頁面，你會看到「加入限制」的功能，點擊進入之後你就可以選制你要限制使用時間的 App，選好之後點擊「下一步」。
▼接著你就可以設定 iPhone App 的使用時間，例如一小時、兩小時….等等，設定好之後點擊「加入」即可，這樣就完成了某個 iPhone App 的使用時間限制啦，想要限制更多APP 可以重複上面步驟即可。
2. iPhone 超過 APP 使用時間限制
▼當你使用 iPhone APP 的時間超過你設定的 App 使用時間限制時，iPhone 就會跳出訊息，跟你講你已經達到使用上線。
▼如果你想要繼續使用 APP，可以點擊最下方「忽略限制」，這樣你就可以選擇繼續使用，或是等15分鐘之後再提醒你，或是乾脆忽略提醒。
iPhone 的 APP 使用時間限制，主要是提醒你已經用該 APP 很久一段時間了，需要休息一下。這項功能非常方便，能幫助你減少使用 APP 的時間。
另外，iPhone 的 APP 時間限制是不強制的，如果你想要強制不允許使用，需要輸入密碼才能繼續使用，你可以改用 iPhone 的「螢幕使用時間」功能，完整教學可以參考下面文章。
總結
1.iPhone 允許你設定 APP 使用時間限制，時間一到會跳出警告通知。
2.使用某 APP 超過你設定的時間之後，你可以選擇性忽略，或是直接停用 APP，或是過一段時間再提醒你。
3.iPhone 的控制使用時間功能，並非強制性的，因為你可以選擇忽略通知繼續使用。
