Threads 陌生訊息教學:「脆」陌生訊息怎麼看?如何設定權限?

Threads 現在有私訊功能,如果你沒有禁止陌生人傳訊息給你,那麼 Threads 上的陌生人是可以傳訊給你的。
未追蹤帳號傳來的訊息,通常不會直接混進去一般收件匣,而是先進入獨立的「陌生訊息」資料夾。當然,你也可以把訊息權限改成「僅限你追蹤對象」,避免陌生帳號繼續送出新請求。
這篇文章會教你如何查看 Threads 陌生訊息、如何處理訊息請求,以及怎麼設定誰可以傳訊息給你。
Threads 陌生訊息是什麼?
Threads 官方使用的英文名稱是 Message Requests,中文介面可能顯示為「請求」、「訊息請求」或相近名稱。
簡單來說,當一個你沒有追蹤的 Threads 帳號傳訊息給你時,訊息不會直接跑進主要收件匣,而是先放在訊息「陌生訊息」資料夾。這樣可以避免一般對話和陌生私訊全部擠在一起。
根據 Meta 官方的 Threads 訊息功能公告,目前訊息請求有幾項保護機制:
- 未追蹤帳號傳來的訊息會進入獨立的 Message Requests (陌生訊息)資料夾。
- 訊息請求中的連結與媒體內容會被停用。
- 系統會限制單一帳號可以傳送的請求數量。
- 疑似有害訊息與垃圾內容可能被自動移到隱藏資料夾。
- 你可以關閉未追蹤帳號的訊息請求。
要注意的是,Threads 的訊息請求不是 Instagram 陌生訊息的捷徑。Threads 已經有自己的訊息收件匣,想找 Threads 私訊,要回到 Threads App 裡查看,不需要跑到 Instagram 收件匣裡。
Threads 陌生訊息怎麼看?
▼打開 「Threads 手機 APP」之後,在自己的個人檔案頁面點擊右上角的「齒輪設定」按鈕,進入設定頁面。

▼進入設定頁面之後,找到「隱私設定」,點擊進入隱私設定頁面。

▼在隱私設定頁面找到「訊息」選項,點擊進入訊息頁面。

▼在訊息頁面我們會看到「誰可以傳訊給你」這個設定,可以選擇其中一種:
- 僅限你追蹤的用戶
- 所有人
預設是所有人都可以傳送訊息給你。如果你不想要陌生人傳訊息給你,你可以選擇「僅限你追蹤的用戶」。

▼如果想要看有哪個陌生人傳訊息給我們,可以點擊 Threads 最下方的「訊息」按鈕,在訊息頁面我們會看到「陌生訊息」,點擊「陌生訊息」就可以看到有哪個陌生人傳訊息給你了。

▼所有我們不認識的陌生人第一次傳訊息給我們,都會出現在「陌生訊息」頁面裡面,你可以點擊之後,看該陌生人傳了什麼陌生訊息給你。

▼如果你想要跟陌生人對話,那就點擊最下方的「接受」,點擊接受之後就可以開始跟陌生人對話了。但如果對方傳的訊息讓你不舒服或不禮貌,你也可以選擇「刪除」或「封鎖」。

▼最後,如果我們要傳訊息給陌生人,那也是可以的喔,最多是三則,需要等對方接受才能繼續對話。

收件匣、訊息請求與隱藏訊息差在哪?
Threads 的私訊大致可以分成三個位置:
| 位置 | 通常會出現什麼訊息? | 需要注意什麼? |
|---|---|---|
| 收件匣 | 你允許聯絡的帳號,以及已經建立的對話 | 一般聊天主要會出現在這裡 |
| 陌生訊息請求 | 你沒有追蹤的帳號所傳來的新訊息 | 連結與媒體內容會先被停用 |
| 「已隱藏」資料夾 | 系統判斷可能有害、騷擾或像垃圾訊息的內容 | 過濾可能誤判,開啟前先留意內容風險 |
如果只是打開主要收件匣,沒有切換到「陌生訊息」,就可能完全沒發現有人傳過訊息。至於疑似垃圾訊息,則可能被放在「已隱藏」頁籤裡面。
收到 Threads 陌生訊息後怎麼處理?
看到訊息請求後,不一定要馬上接受。你可以先依照對方身分與訊息內容,決定要繼續聊天、刪除、封鎖或檢舉。
想和對方聊天
如果認得對方,或確認內容是正常的合作、詢問與交流,可以依畫面提供的按鈕接受或回覆訊息。開始對話前,仍建議先確認帳號名稱與個人檔案,避免有人使用相似名稱冒充認識的人。
不想回覆這則訊息
如果只是一般推銷、沒有興趣的邀請或不想處理的內容,可以刪除訊息請求。刪除只是把這則請求從自己的訊息列表移除,不是封鎖對方;如果不希望該帳號再聯絡你,可以使用封鎖功能。
對方持續騷擾
遇到騷擾、冒充、詐騙或惡意帳號,可以進入對方個人檔案,使用「封鎖」與「檢舉」。
- 刪除:移除目前看到的訊息請求。
- 封鎖:禁止特定帳號繼續和你互動。
- 檢舉:把可疑帳號或內容交給平台審查。
三個動作的用途不一樣,可以根據特定情況來決定要採取哪種處理方式。
關閉陌生訊息後,所有人都不能私訊嗎?
不會。把設定改成「僅限你追蹤對象」,主要是關閉未追蹤帳號送來的新訊息請求,不是關閉整個 Threads 訊息功能。
以下兩件事要分開看:
- 你追蹤的帳號仍可傳送訊息。
- 已經存在的對話與單一帳號封鎖,是另外的管理項目。
Meta 的功能公告沒有把這個全域設定描述成「刪除所有舊對話」或「封鎖既有聊天」。如果你想停止某個已經聊過的帳號繼續聯絡,需要直接封鎖該帳號,不要只改陌生訊息權限。
Threads 陌生訊息常見問題
Threads 陌生人可以傳訊息給我嗎?
可以,但取決於你的訊息設定。若允許所有人傳訊息,未追蹤帳號的內容會進入「訊息請求」;若改成「僅限你追蹤對象」,就會關閉未追蹤帳號的新請求。
Threads 訊息請求在哪裡?
打開 Threads App,點擊下方信封形狀的訊息圖示,再切換到上方的「陌生訊息」分頁。
Threads 的「陌生訊息」和一般收件匣有什麼不同?
一般收件匣放的是你允許聯絡的帳號與已建立的對話;「陌生訊息」主要接收未追蹤帳號的新訊息。訊息請求裡的連結和媒體會先被停用,降低可疑內容直接進入收件匣的風險。
可以完全關閉 Threads 陌生訊息嗎?
可以關閉來自未追蹤帳號的新訊息請求。前往「隱私設定 → 訊息 → 誰可以傳送訊息給你」,改成「僅限你追蹤的用戶」即可。這不是關閉所有私訊功能,你追蹤的帳號依然可以聯絡你。
「僅限你追蹤的用戶」包含追蹤我的粉絲嗎?
不一定。這個選項指的是你主動追蹤的帳號。如果只有對方追蹤你、你沒有追蹤對方,對方仍然不屬於「你追蹤的對象」。
看 Threads 訊息請求會顯示已讀嗎?
不會,如果你沒有接受陌生訊息的請求,對方是看不到你已讀訊息的。
刪除訊息請求等於封鎖對方嗎?
不等於。刪除是移除目前這則請求;封鎖則是針對特定帳號限制後續互動。若對方有騷擾、冒充或詐騙行為,建議使用封鎖或檢舉。
Threads 已隱藏訊息是什麼?
Threads 會嘗試把疑似有害內容與垃圾訊息自動過濾到隱藏資料夾,避免它們直接出現在訊息請求裡。
總結
Threads 陌生訊息不會直接混進一般收件匣,而是先放在「陌生訊息」頁面裡面。查看方式是打開 Threads 訊息頁面,再切換到「陌生訊息」分頁。有需要的人可以自行查看是否收到陌生訊息,設定的部分可以參考本篇文章教學。






